常宿

以前の記事にも書いた通り、ウチのアパートの敷地内には高い確率でコアラがいる。
ウチの近所がコアラ出没地帯なのというのもあるんだけど、敷地内に立派なユーカリの木が何本かあり、どうやらそれがコアラの常宿になってるっぽい。

昨日の夜あたりにどこかから流れて来たのか、今日は巨大なコアラが木の上でグーグーお休み中。

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平和だね~、、、


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# by masako-5547 | 2017-10-20 15:28 | 日常 | Comments(0)

馬の薬

つい2週間くらい前、調子が悪かった私。
夜に頻繁にトイレに行きたくなり、そのせいで寝不足でとってもダルかった。
昼間はトイレに頻繁に行くことが無かったので、、、膀胱炎とかじゃない。
よ~く考えて、フッと思い当たったのがサプリメント!

サプリメントは旦那がたまに飲んでて、ビタミンBとD。
最近「ベジタリアンなんだから君も飲んだ方だいいよ~」と旦那に勧められて、ビタミンBだけ飲んでた。
頻尿が始まったのは、、、たしかにその夜からだった。

オーストラリアの薬やサプリメントはサイズがデカい!
旦那曰く「馬用サイズ」らしい、、、でも、馬用の薬は見たことないと思う(笑)
どれくらい大きいかというと、、、こちら↓

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(日本のつま楊枝と比べてみた)

「ちょっと~、、、これホントに飲み込めるの?」と疑うような大きさ。
でも、確かにお義母さんの飲んでる薬のなかにはこれと同じようなサイズのものがある。
「お年寄りには危険なサイズなんじゃないの?」とも思うが、たぶん飲み慣れてるんだろうね。
日本だったら2錠にしてるんだろうけど、、、ここはオーストラリア、、、「このくらいのサイズだったらいけるんじゃん」ということでこんな馬鹿デカイサイズで1錠なんだと思う。

とにかく、ビタミンBの副作用について調べてみた。
「過剰摂取しても大きな副作用はないが、まれに頭痛、不眠症、腸の不調、頻尿、下痢などが起こる場合がある。しかし、どの副作用も症状は軽く、摂取を控えればその副作用はなくなる」
とあった、、、これだね!
私、日頃は薬やサプリメントとは全く無関係の健康優良児!
飲む薬といえば、、、年に1回引くか引かないかくらいの風邪薬。
なので、いくらサプリメントとはいえ巨大サイズをいきなり飲んだから効果バッチリ&副作用もバッチリだったらしい(泣)
ということで、飲むのやめてみたら、、、頻尿もなくなり、夜もよく眠れて気分スッキリ~!

「まあ~副作用なんて人それぞれだからね~、、、でも、出来ればやっぱり栄養は食べ物からとれたらベストだよね~」とつくづく実感した私なのでした。


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# by masako-5547 | 2017-10-19 14:31 | 日常 | Comments(0)

暑いよ~

前回の記事で書いた通り、アデレードは3日続けて30℃超え。

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昨日の最高気温は32℃で、今日は今現在でやっぱり32℃ある、、、予報では33℃までいくらしい。
そんで、明日も33℃だって(泣)
しかも、そのあとガクンと下がるでしょ。
だから、この時期は毎年風邪ひいてる人とか体調崩してる人が多い。

ほんとアデレードって春が短い!
週末はかなりいい感じの陽気だったのに、いきなり真夏だからね。
その前は結構寒い日が多くて、でも1日とか2日だけ27℃くらいだったり。
マジで体ダルイよ~歳だからね(泣)

もう北半球の人が羨ましい!
これからどんどん寒くなるんだよね~いいな~~~!
こっちはどんどん暑くなって、、、しまいには40℃超えとかだからな~~~思考能力止まるよ~!
最終手段はビーチにGo-Go-だけど。
ということで、去年の写真をアップ↓

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来月になったら海にプカプカ浮いてるかも、、、私。


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# by masako-5547 | 2017-10-17 16:46 | 日常 | Comments(0)

最高の週末・2

さて、日曜の今日はどこに行ったかというと、、、Mt Lofty Botanic Garden。

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旦那が「今日は、あんまり長距離ドライブしたくない」と言うので、ウチから割と近いここをチョイス。
今日は完全にオフの日。
美味しいものを食べて~、、、
ちなみに、瓶の中身は野菜のピックルス、キノコのマリネ、自家製オリーブ。
あとは、パンとパンに挟むための野菜やアボカド、チェダーチーズ、ブルーチーズ、、、それとデゥッカ。
旦那は赤ワインで、私はオレンジのペリグリーノ(オレンジの炭酸ジュース)で乾杯!
初めは絶対食べきらないよねって言ってたのに、、、ほぼ完食、、、こりゃ~痩せないわけだ(笑)


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(全て旦那が調達)

その後はお昼寝もして、、、

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(寝転がって撮ってみた)

こんな景色の中ひたすらダラダラ。

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(このボタニックガーデンむちゃくちゃ広いの!)

今日は、スクールホリデー最終日ということもあって混んでるかと思ったんだけど、割とすいててラッキーだった。

明日から微妙に夏日になりそうなので、たぶん今日が今年最高のピクニック日!
暑くなるとハエや蚊がいっぱいで、ピクニックどころじゃなくなるからね。

さあ~みなさんはどんな週末を過ごしましたか?


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# by masako-5547 | 2017-10-15 17:41 | 地元情報 | Comments(0)

最高の週末・1

昨日今日とアデレードはスッゴクいい天気!
気温は25℃くらいで寒くもなく暑くもなく、まさに絶好の行楽日和だった。

ということで、まず昨日は旦那が「今まであんまり行ったことがない所に行きたい!」と言うのでThompson Beach、、、海岸沿いの北の方を目指して出発!(いつも南の方ばかりなので)

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車で1時間ちょいくらいだったかな~、、、でも、着いてみてビックリ!!!スゴイ遠浅!!!

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海に向かって数百mくらいはずっ~とこんな感じで、、、水がヒザ下くらい。
そんで、よく見ると遠くの遠浅に人がいて、、、何かしてる?
実はこれ↓

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ほお~~~このThompson Beachではカニが採れるらしい。
カニの種類はBlue Swimmerといって、魚屋でもたまに見かける。
前に一回買ったことあるけど、美味しかった記憶がある。
なので、さっそくカニ採りに挑戦!!!、、、と言いたいところだったんだけど、道具もないし、まあ~ひたすら遠浅の部分を探してみたんだけど、、、見つかるのは殻ばかり(泣)

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(注意:旦那の手だから)

10月なので水はまだ冷たいかなと思ったんだけど、遠浅なので、、、温かい!
足だけザブザブ浸かって、ちょっと早めの海水浴気分を満喫!
あとは旦那とゆっくりビーチを散歩して、前日の残りのピザ&サンドイッチをランチに食べて、、、なかなか有意義な一日だった。

ちなみに、ウチに帰ってから色々調べたんだけど、Blue Swimmerは10月&11月がもっとも旬で美味しいらしい。
「次に行く時はキチンとした道具を持っていくぜ!!!」とリベンジをかたく誓う私なのだった!


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# by masako-5547 | 2017-10-15 17:07 | 地元情報 | Comments(0)